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服務項目

心理健康，是內在心智與外在現實能夠持續對話的歷程，需要仰賴感受與經驗的能力。諮商是個發現情緒，讓情緒能『被思考』的過程，在此時此刻穿越過去，疏通與解凍因過去未消化之經驗與石化的情感，而能開始前進和創造。

心理健康，是內在心智與外在現實能夠持續對話的歷程，需要仰賴感受與經驗的能力。諮商是個發現情緒，讓情緒能「被思考」的過程，在此時此刻穿越過去，疏通與解凍未消化之經驗與石化的情感，而能開始前進和創造。

精神分析取向之諮商像大海一樣，流動地穿越生命的時間軸與空間，著重的不只是表面症狀的消失，而是人格結構、關係模式與內在世界的轉化。

因此，重視穩定的諮商頻率，從語言、夢、身體狀態、行動、症狀、關係、難以理解的經驗與瘋狂，探索情感流動之蹤跡，佔住語言的堡壘，將情感導到意識來，即使模模糊糊，再荒謬的感覺與想像，像火車經過的風景，不加修飾與篩選，都值得表達出來，因為這些都是能通達內心的路徑。

服務項目

成人精神分析取向心理諮詢/諮商/治療

初次諮商 (50分鐘) 視狀況進行約1-2次

雙方有機會討論預約表單之內容，針對理解的樣貌有更多的澄清、核對與交流對話。

心理師說明諮商的結構，彼此討論對合作的想法，包括諮商的期待、想像、困惑及限制或擔憂，嘗試形成合作的共識。

6次的評估合作期 (1周進行1次諮商)

透過另一個人的心智參與，陪伴你慢慢靠近與思考內在世界，透過討論外在現實問題，連結內在的想法與感覺，探索與思考，成長與發展、環境經驗對自身的影響，你能得到對於問題或自我不同視角之認識與發現，有機會覺察目前困擾的脈絡，更清楚關係的重複模式，從過去的經驗中學習。

透過另一個人的心智參與，陪伴你慢慢靠近與思考內在世界，透過討論外在現實問題，連結內在想法與感覺，探索與思考，成長與發展、環境經驗對自身影響，你能得到對問題或自我不同視角的認識與發現，有機會覺察目前困擾脈絡，更清楚關係重複模式，從過去經驗中學習。

雙方透過實體諮商認識彼此，建立關係，你可以經驗到是否能從精神分析取向的諮商方式得到幫助，評估與心理師是否適配，能否嘗試冒險把心中的感受與想法說出來，在關係中經驗滾動式的討論、調整與合作。

6次進行完，若已達預期的方向，可以選擇結束，亦可請心理師協助轉介與連結其他資源，或繼續進行長期諮商，達到人格與經驗的深入整合，追求更穩定持久的變化。

長期諮商/治療 (6個月以上，1週進行1-2次諮商)

長期諮商/治療

(6個月以上，1週進行1-2次諮商)

每個人的內在都是一個宇宙，充斥著無限未知與黑暗，我們都有自己的盲點與議題，有時，痛苦不見得是過多情緒之累積，而是什麼都沒有的空，被排除、荒蕪、不在場、說不出口的失落與憂鬱，猶如死去般空洞活著，我們在這裡，透過穩定的內在工作，與你一同面對各種心理狀態，失語的內在，接軌沉默與空，在安全的結構中探索無限可能。

長期諮商鼓勵你自由聯想外在現實所引發的內在想像，包括夢或任何荒誕不羈、意識不允許的種種，鬆動符合世界認同所壓抑的自我，或整合碎片經驗，收服藏起來的面向，讓情感有機會重新貫注，而能擁有更穩定的情緒、量能、自我與關係狀態。